InTension Health Club Scheveningen

Bij Djoj in Movements ontdek je de optimale trainingsprikkel voor jouw lichaam om:

• je conditie te verbeteren of fitter te worden
• af te vallen met plezier
• te werken aan je revalidatie en re-integratie
• te trainen onder begeleiding van een personal trainer / fitness instructeur
• je sportspecifieke doelstelling te halen

De eerste stap naar een gezonder lichaam begint hier. 
Djoj in Movements staat voor gezond verstand in beweging vanuit een holistische visie. Het zelfcorrigerend vermogen van het lichaam nemen wij als uitgangspunt. Onze aanpak stimuleert je het bewegingspatroon te ontwikkelen dat voor jou de gewenste resultaten oplevert.

Je leert je spierkracht op een bewuste manier te activeren ter ondersteuning van het zelfcorrigerend vermogen en gebruikt functionele training om je dagelijks functioneren te verbeteren. Iedere beweging wordt dan minder inspannend en hiermee voorkom en verklein je de kans op blessures en ondersteunt revalidatie en re-ïntegratie. Je bereikt meer effect met minder inspanning.

Beproeft concept
Iedereen kan bij ons in een plezierige, karakteristieke en ontspannen sportomgeving trainen en door onze persoonlijke aandacht inzicht krijgen in de werking van het eigen lichaam.

Behaalde successen in onze fitness- en healthclub en het stijgend aantal doorverwijzingen van huis- en sportartsen, (fysio)therapeuten en (hart)revalidatiecentra bevestigen onze werkwijze en ontwikkeling.

Ook zonder doorverwijzing of medische indicatie helpen we jouw persoonlijke doel te behalen.

Bij Djoj in Movements kun je ook terecht voor Expat Fitness, 55+ Fitness, Personal Training, Personal Coaching, Body Screen, Mobiliteitstraining en Revalidatie.